{"id":1374,"date":"2018-08-21T04:36:55","date_gmt":"2018-08-21T04:36:55","guid":{"rendered":"http:\/\/apressthemes.com\/apress\/demo79\/?page_id=1374"},"modified":"2024-01-08T10:00:53","modified_gmt":"2024-01-08T09:00:53","slug":"biografija","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/marina-lifts.com\/index.php\/gym\/biografija\/","title":{"rendered":"Biografija"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row full_width=&#8221;stretch_row_content_no_spaces&#8221; full_height=&#8221;yes&#8221; equal_height=&#8221;yes&#8221; content_placement=&#8221;middle&#8221;][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243; css=&#8221;.vc_custom_1534826351043{padding-right: 5% !important;padding-left: 5% !important;}&#8221;]<div class=\"ult-spacer spacer-69e026e048fad\" data-id=\"69e026e048fad\" data-height=\"300\" data-height-mobile=\"100\" data-height-tab=\"\" data-height-tab-portrait=\"\" data-height-mobile-landscape=\"100\" style=\"clear:both;display:block;\"><\/div>[apress_heading sub_title=&#8221;O MENI&#8221; content_alignment=&#8221;left&#8221; delimiter_line_height=&#8221;3&#8243; delimiter_line_width=&#8221;80&#8243; delimiter_margin=&#8221;margin-top:10|margin-bottom:30&#8243; color_scheme=&#8221;design_your_own&#8221; main_heading_color=&#8221;#333333&#8243; style=&#8221;heading_style6&#8243; title_font_options=&#8221;tag:h2|font_size:40|line_height:50|letter_spacing:1&#8243; subtitle_font_options=&#8221;tag:div|color:%23fe477b&#8221; heading_margin=&#8221;margin-bottom:20&#8243; delimiter_line_color=&#8221;#fe477b&#8221;]S gotovo 10 godina iskustva, trenutno radim kao Fitness trener i Nutricionist te Prenatal i Postnatal Coach.[\/apress_heading][vc_column_text]<span style=\"font-weight: 400;\">Ro\u0111ena sam i odrasla u Rijeci a svoju sportsku povijest zapo\u010dinjem s 5 godina s folklornim plesom te ritmi\u010dkom gimnastikom. Kroz osnovnu i srednju \u0161kolu\u00a0 te dio fakultetskog obrazovanja aktivno te natjecateljski sam se bavila odbojkom, treniraju\u0107i u nekoliko rije\u010dkih odbojka\u0161kih klubova. Fokus sam odr\u017eavala na obrazovanju te sam se na 2. godini studija na Filozofskom Fakultetu u Rijeci odlu\u010dila isprobati popularni Cross Fit, odmah se zaljubljuju\u0107i.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Paralelno sam uz studij informatike i filozofije radila studentske poslove koji su me u\u010dili marljivo\u0161\u0107u i multi-taskingu. Uz gotovo svakodnevne treninge funkcionalnog fitnessa (uz nekoliko izlazaka na (amaterska) natjecanja) u potpunosti sam se zaljubila u naprednije treniranje te sam si uz upoznavanje nekih klju\u010dnih osoba\u00a0 otvorila i put prema Body Buildingu. U to vrijeme vi\u0161e kao trening jakosti i nadopunu trenutnim aktivnostima.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0160to sam vi\u0161e u\u017eivala u aktivnosti, to sam vi\u0161e po\u010dela istra\u017eivati na\u010dine na koje mogu pobolj\u0161ati vlastite performanse. Uz istra\u017eivanje i rado dijeljenje informacije, pokrenula sam stranicu Marina Lifts na kojoj od tad gotovo svakodnevno objavljujem savjete o treningu i prehrani.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Na preporuku tada\u0161njeg trenera, dobivam posao fitness asistenta u Blue Gym Fitness Centru u Rijeci te paralelno upisujem usavr\u0161avanje za Fitness Trenera.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Isto zavr\u0161avam cca. 8 mjeseci kasnije te upisujem Certifikaciju za Nutricionistu pri Ustanovi Magistra. Oba programa priznata su od Ministarstva Obrazovanja te mene vode bli\u017ee k svom cilju.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">U Blue Gym Fitness centru dobivam posao Voditelja Smjene, Fitness trenera te voditelja Grupnih treninga. Tu istu poziciju zadr\u017eavam do Listopada 2019. kada odlu\u010dujem pokrenuti vlastito poslovanje.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Obrt za usluge, Marina Lifts, otvaram u Prosincu 2019. godine te slu\u017ebeno postajem i pravna osoba za usluge nutricionizma, marketinga i poduke.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Svoje iskustvo sada brojim kao gotovo 10 godina u poslu, nebrojeno sati provedenih u teretani i van nje te preko 250 vodstva u promjeni prehrambenih navika. Vjerujem i barem nekoliko desetaka promijenjenih \u017eivota na bolje.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nakon otprilike 2 godine ozbiljnijeg bavljenja body building sportom, odlu\u010dila sam se iza\u0107i na Dr\u017eavno Natjecanje u BB-u, u kategoriji Bikini Fitness. Osvojila sam 4. mjesto te nakon toga iza\u0161la na jo\u0161 jedno, nacionalno natjecanje. Trenutno radim na daljnjim ciljevima te se veselim ponovnom izlasku na binu.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">S obzirom na svoju daljnju \u017eelju za usavr\u0161avanjem, 2018. godine upisujem i Kineziolo\u0161ki Fakultet u Splitu, stru\u010dni studij za sportskog trenera Body Buildinga.<\/span><\/p>\n<p>U sije\u010dnju 2021. godine dugogodi\u0161nji kolega i trener, Petar Klan\u010dir prilazi mi sa ponudom prelaska u teretanu koju pokre\u0107e i O\u017eujku iste godine te tako od tad svoje Grupne treninge funkcionalnog fitnessa prebacujem na adresu \u0160kurinjska cesta 1 (kao i vodstvo ve\u0107ine individualnih treninga) gdje me mo\u017eete prona\u0107i i danas.<\/p>\n<p>Svoje poslovanje pro\u0161irujem i na Rovinj, gdje sam se preselila u prosincu 2022. godine. Svoje usluge individualnog treninga mogu ponuditi 3 dana u tjednu u teretani Pro Gym Fitness na adresi Trg na Kri\u017eu 6, Rovinj.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uz radno vrijeme u Legacy Gym &amp; Lifestyle u Rijeci te Pro Gym Fitness u Rovinju, svoje slobodno vrijeme provodim u u\u010denju, istra\u017eivanju i specijalizaciji.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Iako poglavito radim s rekreativcima, ne propu\u0161tam priliku obogatiti svoje znanje. Preferiram Kongrese na podru\u010dju Republike Hrvatske no rado bih potegnula i dalje za kvalitetno znanje.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Tako\u0111er, sukladno i specifi\u010dnosti svoga studija , odabirem dio vremena za rad s klijentima isklju\u010divo za sporta\u0161e u kategoriji bikini fitness te se odlu\u010dujem na po\u010detak spremanja sporta\u0161a za natjecanje (dosada\u0161nja trenerska iskustva mo\u017eete provjeriti na stranici &#8220;Iskustvo&#8221;).<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uz dodatno usavr\u0161avanje, izuzetnu pozornost oduzimaju mi i dru\u0161tvene mre\u017ee na kojima poku\u0161avam na svakodnevni na\u010din pribli\u017eiti fitness \u0161iroj masi.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uz ranije spomenutu Facebook stranicu, pokrenula sam i Instagram \u00a0 profil s istim ciljem a tu je i onda-popularni fitness YouTube kanal FITnacija koji je do\u017eivio migraciju. Novi kanal Marina Lifts stoji zbog manjka vremena no &#8211; veselim se nastavku tog projekta.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ljepota dru\u0161tvenih medija omogu\u0107ila mi je i doticaj s medijima pa ste me tako mogli vidjeti kao dio Iron Heart Festivala, Tough Muddera tima ambasadora, u \u010dasopisu Zdravlje i Ljepota, kao panelistu na Inspire Me konferenciji a i na RTL.HR-u rade\u0107i s Damirom Ked\u017eom.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ponosna sam na svoje pomno izabrane suradnje\u00a0 a posebno na suradnju s Myprotein-om \u010diji sam dio tima ve\u0107 preko 7 godina, \u0161to kao vanjski suradnik a \u0161to kao ambasador.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Veselim se \u0161to svojim radom svakodnevno doti\u010dem razne osobe i dosad uspje\u0161no dokazujem da nije ba\u0161 toliko komplicirano napraviti mali iskorak u fitness kako biste svaki dan bili najbolja verzija sebe.\u00a0<\/span>[\/vc_column_text][apress_sociallinks socialicon_design=&#8221;rounded&#8221; socialicon_hover_color=&#8221;#ffffff&#8221; socialicon_box_hover_bg=&#8221;#fe477b&#8221; socialicon_box_hover_bor=&#8221;#ffffff&#8221; socialicon_facebook=&#8221;https:\/\/www.facebook.com\/marina.lifts&#8221; socialicon_instagram=&#8221;https:\/\/www.instagram.com\/marina_lifts\/&#8221; socialicon_linkedin=&#8221;https:\/\/www.linkedin.com\/in\/marinajavor%C4%8Di%C4%87\/&#8221; socialicon_youtube=&#8221;https:\/\/www.youtube.com\/user\/MakeUpCroatianStyle&#8221; socialicon_email=&#8221;marina0javorcic@gmail.com&#8221;]<div class=\"ult-spacer spacer-69e026e048fca\" data-id=\"69e026e048fca\" data-height=\"300\" data-height-mobile=\"100\" data-height-tab=\"\" data-height-tab-portrait=\"\" data-height-mobile-landscape=\"100\" style=\"clear:both;display:block;\"><\/div>[\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243; css=&#8221;.vc_custom_1598800755688{padding-top: 400px !important;padding-bottom: 400px !important;background-image: url(http:\/\/marina-lifts.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/grayscale-rtl.jpg?id=2256) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}&#8221;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row full_width=&#8221;stretch_row_content_no_spaces&#8221; full_height=&#8221;yes&#8221; equal_height=&#8221;yes&#8221; content_placement=&#8221;middle&#8221;][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243; css=&#8221;.vc_custom_1534826351043{padding-right: 5% !important;padding-left: 5% !important;}&#8221;][apress_heading sub_title=&#8221;O MENI&#8221; content_alignment=&#8221;left&#8221; delimiter_line_height=&#8221;3&#8243; delimiter_line_width=&#8221;80&#8243; delimiter_margin=&#8221;margin-top:10|margin-bottom:30&#8243; color_scheme=&#8221;design_your_own&#8221; main_heading_color=&#8221;#333333&#8243; style=&#8221;heading_style6&#8243; title_font_options=&#8221;tag:h2|font_size:40|line_height:50|letter_spacing:1&#8243; subtitle_font_options=&#8221;tag:div|color:%23fe477b&#8221; heading_margin=&#8221;margin-bottom:20&#8243; delimiter_line_color=&#8221;#fe477b&#8221;]S gotovo 10 godina iskustva, trenutno radim kao Fitness trener i Nutricionist te Prenatal i Postnatal Coach.[\/apress_heading][vc_column_text]Ro\u0111ena&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":164,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1374","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marina-lifts.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1374","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marina-lifts.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/marina-lifts.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marina-lifts.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marina-lifts.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1374"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/marina-lifts.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1374\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2727,"href":"https:\/\/marina-lifts.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1374\/revisions\/2727"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marina-lifts.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/164"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marina-lifts.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1374"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}